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焦虑症可不可以吃海带

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症可以吃海带。焦虑症又称焦虑性神经症，饮食上是建议清淡饮食的，吃一些容易消化的食物的，同时注意饮食均衡的，多样化的，不建议吃一些辛辣刺激的食物的，戒烟酒的，一些油炸食品也是不建议吃的，海带是富含碘元素等的，是可以吃的

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