头里面好吵手脚无力

你好,根据你所描述的症状是属于耳鸣所引起的.指导意见在饮食上需要注意这几方面；

1,禁食辛辣,香燥之物避免耗散精血,损伤肝肾；有避免助热化火,加剧阳亢之耳鸣,如韭菜,葱,蒜,花椒,咖喱等；

2,禁食咸寒,甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重耳鸣,如海鲜,肥肉,甜点等。