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患者提问

为什么我动不动就发脾气,被小孩气到的时候

为什么我动不动就发脾气,被小孩气到的时候,变得无法控制,把小孩打得半死,这是怎么一回事?
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好。根据你的描述,在情绪方面比较容易失控,常常会因为暴怒做出一些过分的举动,是否内心过于压抑?没有良好的解压方式?

    与孩子之间的关系是否融洽?家庭关系和人际关系是否和谐?心理指导:建议努力调整,维持内心的平衡。如果内心有许多压力,不要总是压抑在心里,学会用合理的方式释放出来。

    平时多与孩子沟通,不要因为自己的情绪失控伤害到无辜的孩子,不要因为自己的压抑,影响孩子的身心健康。平时多与身边的家人、朋友沟通,改善家庭关系和人际关系,一个好的氛围会使人增加幸福感,帮助调整好自己的心理状态。

    希望对你有帮助。

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