失眠能不能治好

你好，根据你的描述，你说的这种情况失眠，有可能与近阶段的心理压力，情绪，生活习惯都有关系。如果有问题，最好多和人沟通，不方便的话和可以和自己的亲人最好的朋友说一下。

这种情况最好多出去走走，没事的时候如果条件允许，可以多去外出旅游，这样对缓解身心健康都有好处。每天让自己的生活，充实起来，忙碌起来，这样累了就睡，就会休息。