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头晕睡觉不好怎么办

本人男32岁了，这几天总是睡不好觉，而且还头晕想问应该怎么办？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头晕和睡觉不好使有联系的，头晕主要是由于太过劳累，不能好好休息造成的。睡觉的时候感觉床在动头晕，可以服用一些扩血管的药物，改善脑供血，使头晕症状得到缓解。
平时要好好休息，每天保证充足睡眠，不要太过劳累。

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