严重失眠，总是幻想。怎么办？

病情分析　失眠会导致机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活；夺走女性健康和美丽；

增加死亡几率。这些危害，希望患者家属能重视！意见建议：一个 简单办法是时常改换状态：卧床2、3个小时后要适当坐起来1个小时，不能长期卧床的则在久坐后要躺下一段时间，在状态的改换中老人经常会进入打瞌睡的状态，之后一般都不记得自己曾睡着过，这时候给予适当的提醒，则能起到安抚的作用，老人的情绪稳定下来了，也就能逐渐放松下来，大致每两到三天就可以有一次相对完整的睡眠，基本上就可以保证生理需要了。