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患者提问

睡太多头痛如何快速缓解

我昨天下夜班回来因为过于劳累,所以睡眠的时间过长,醒来后头痛难受,这个情况怎么快速缓解呢?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    可以尝试用冷水洗脸来刺激一下,帮助血液循环,能帮助振奋精神,缓解头疼。另外,用大拇指按住太阳穴,然后其他四指在头皮上轻轻的按摩,能够帮助身体放松,还能缓解头疼的症状。

    也可以用食指轻轻按压太阳穴或是用拳头在太阳穴到发迹处来回转动按摩来达到缓解头痛的作用。

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