脚背上筋疼?为什么蹲下够不着地?什么是正确下蹲的姿

问题分析：根据你的描述，脚背上筋痛很有可能是外伤导致的，由于疼痛所以会够不着地。正确的下蹲姿势应该是站距稍宽于肩，脚尖自然向外分开；

腰背挺直，下蹲时身体重心落在脚上。蹬起时尽量多地让臀部肌肉参与工作。意见建议：建议：要找到病因才能很好的治疗与锻炼，如果像我所说是外伤导致的，你应当休息为主，锻炼也不可幅度过大，慢慢来才可以。

如若病情有进一步发展，建议就医治疗。