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问患者提问

突然就便秘好几天什么原因

我之前一个星期在外面胡吃海喝，吃了很多海鲜，突然就便秘好几天，什么原因？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

突然就便秘好几天由于不良的饮食习惯以及不良的排便习惯造成的，如果有便秘的问题，平时日常生活中就应该进行调理，要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，尤其是富含粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，海带，木耳，香蕉等。
还可以适当的喝一些蜂蜜水，要保证液体量的摄入，要多喝温开水。

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