月经血块皮肤暗黄

你好，皮肤暗黄有的是先天性的，有的是贫血，特别见于女性月经量比较多的情况。建议月经的五天避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，目前可以自行口服元胡止痛片一次4–6片，每天三次，饭后服用一直到月经结束为止。

血块是可以捏碎的，一般有血块的话考虑子宫内膜疾病，月经血中有组织物，看上去像血块，但是捏不碎，需要您自己鉴别一下。

建议月经期间使用补血营养品