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患者提问

岁半她经常说膝盖痛,怎么回事

患者性别:陈洁岁半问题描述:她经常说膝盖痛.怎么回事
提问时间:2020-09-29
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好 考虑是缺钙导致的生长痛 建议口服钙尔奇 ,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;

    动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;

    紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

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