中药渣泡脚有什么好处

中药渣泡脚有利于促进睡眠：用中药渣泡脚，有利于促进机体新陈代谢能力。加速体内各种代谢废物和毒素的排出，从而使人放松，缓解疲劳，有利于改善睡眠质量，缓解失眠症状。

有利于缓解痛经、月经不调：泡脚时，毛细血管扩张，中药渣进入体内，可疏通经络，而且还具有活血功效，从而可缓解因血瘀所致的痛经、月经不调等症状。