减肥长期不吃饭会对身体有什么危害

问题分析：你好！在减肥长期不吃饭会对身体是有影响的，造成营养的失衡及抵抗力下降，减肥是要少吃多运动，在减肥，长期不吃饭会对身体。

意见建议：建议你多吃水果与蔬菜，少吃高热量、高脂肪的食物。每天保持1-2小时的运动量如跑步、打球、骑自行车等，不要暴饮暴食及大鱼大肉就行，减肥是需要长期坚持的一个过程。