我是小腿胫腓骨粉碎性骨折做手术

根据你的描述你现在的情况是骨折延迟愈合，骨痂生长缓慢些，你现在可以在患肢不持重的情况下多做患肢各个关节及脚趾弯曲锻炼，避免肌肉萎缩及关节粘连继续加重。

恢复期间建议你配合服用服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的接骨宝中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。