晚上打呼噜摇头是怎么回事

这位患者你好！通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状。

建议通常可以口服归脾丸保和丸，尽量不要食用对胃刺激较大的辛辣的食物，定期进行合理的体育运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，精神愉快，避免紧张，晚上睡前用温水洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。