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半月板损伤应注意什么

左膝盖于1995年左右因踢足球时运动过量导致疼痛,以后未加彻底康复就断断续续运动,所以疼痛一直时轻时重,目前比较严重,膝关节伸屈活动到某一位置时出现疼痛,全蹲起困难,在活动膝关节时内有弹响,疼痛部位在关节的左侧膝眼位置
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛。你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。

    另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。

    反复复发的手术治疗。

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