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中年女性失眠怎么办

最近晚上妈妈老是睡不着，半夜就醒来，然后就睡不着了，就在房间里一直走来走去，搞得我都睡不着，不知道中年人失眠怎么办，请问一下中年人失眠应该怎么治疗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

反复失眠，首先要找出失眠的原因，是由于精神因素造成的压力过大，还是由于心脑血管疾病造成的神经损伤，此外，中年女性月经失调也容易引起，可以去神经科就医，检查头部CT、血常规、内分泌性激素六项，明确诊断，具体原因不同，治疗方案也不同。
不要盲目服用安眠药来治疗失眠。

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