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维生素C和维生素E睡觉前吃可以吗

黎明主要症状脸色不好有黄褐斑发病时间化验检查结果

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以.与遗传和阳光照射有关系的啊.休息不好也可能有关系的啊.你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊。

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