做过单侧髋关节置换术康复后平常该如何锻炼

坐位、站立或平卧时均应避免交叉腿和膝（翘二郎腿、盘腿），避免跪姿。平卧时双大腿之间一定要放枕头，以保持双腿分开。

侧卧时双腿间应夹枕，避免过度内旋造成脱位，尽量向术侧翻身，此习惯最少应维持3个月。当坐、站或躺时，膝盖和脚尖不能转向内侧，应保持脚和膝盖直对天花板或朝向外侧。