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小孩挑食不爱吃饭，应该怎么办？

健康咨询描述：家里的孩子今年才7岁，最近总是很挑食，不爱吃饭，了哪个是也不迟，特别瘦，但是精力还是不错，这是什么原因啊？想得到怎样的帮助：希望他不挑食

提问时间：2022-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.

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