你好,根据你的描述,引起睡眠打呼噜的原因很多,如肥胖,鼻息肉,悬雍垂过大等原因。建议到当地医院耳鼻喉科以及呼吸内科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取针对性的处理。
还需要做多导睡眠监测。日常注意休息,放松心情,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,积极参加体育锻炼,控制体重。
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