藏灵菇的作用

你好：藏灵菇常食之可增强身体抵抗力,具有：1.补钙。2.氨基酸。3降血压,防止脑出血。4.降血脂,防止心脏病,每天喝250毫升,不吃降血脂药,星期能降下血脂。

5.软化血管,防止老化。6.润肠通便,排毒养颜,尤其肠癌患者。7.不含糖,更适合糖尿病患者。8.适合胃病患者。9.护发保黑发亮,防止白发,促使白发转黑。

10.常饮可增加身高.增加身体免疫力。但牛奶中培养时，很多的杂菌也在大量的繁殖，有益、有害菌混杂，究竟最后谁战上风很难说，一旦被有害菌侵入体内，很容易引起肠炎等疾病。