保养卵巢:女人吃什么对卵巢好？

卵巢是女性身体当中的重要器官，想要保养卵巢可以多吃猪瘦肉、喝纯牛奶、吃鸡蛋、多吃苹果、橘子、蓝莓、香蕉等。也可以吃一些含有维生素c和维生素e的食物，以及富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。

如果卵巢出现早衰是不能吃桂圆、红枣、阿胶已经蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食物，不然会加重病情。