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脚关节疼痛怎么办呢

我今年24岁，我平时是一个比较内向的女孩，我特别喜欢呆在家里，但是上周末我的朋友约我出去购物，然后我的脚踝一直疼，不知道是怎么回事到现在也没有好。脚踝疼痛怎么样？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

足部关节疼痛可能是由你过度劳累引起的，过度劳累可能导致局部血液循环不良、无菌性炎症刺激或乳酸分泌过多。注意休息。
可以用热敷按摩来缓解症状，也可以用专业药物来调理。通常，疾病可以在休息后得到缓解。平时不要穿高跟鞋。

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