在坐立不安、烦躁不安和失眠的情况下，一般认为植物神经功能障碍或更年期原因需要及时口服药物或心理咨询。建议在医生的指导下选择中成药。
平常在吃药的时候不要喝茶。中药兜袋防治失眠，是一种便于家庭操作，可以随身携带，无碍社交活动，没有痛苦的助睡方法。
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