我好长时间了，就是想上厕所，去了也尿不多，但觉的憋

问题分析：您好！根据您说的情况来看的话，引起您这个情况的原因有很多，比如，逼尿肌无力，膀胱过动症，尿路感染以及尿道梗阻等情况。

意见建议：这个情况的话，建议您到医院检查之后，才能够确诊，然后再针对性的治疗。平时要注意卫生，克服不良的性习惯，尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，禁忌辛辣刺激性食物，平时多饮水，多排尿等。

希望可以帮助到您，祝您早日康复！生活愉快！