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一笼汤包的脂肪

一直以来我身体都很胖，这令我十分苦恼。整天是什么东西都不敢吃，什么也不敢喝，生怕一个不小心体重就蹭蹭的向上长。最近我特喜欢吃汤包，所以我想问一下一笼汤包含多少脂肪？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一笼汤包一般应该是10个，它所含的总热量一般是1190千卡，主要包括蛋白质40千克，脂肪58千克。相对而言，其含脂肪的含量还是比较低的。
但是，对于健康饮食来说，不应该经常吃，偶尔吃一次还是可以的。建议，均衡饮食，合理搭配。

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