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我15岁了，事高只有151，我要怎样可以长高呢？

我15岁了，事高只有151，我要怎样可以长高呢？15岁了，身高只有151

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：您好，你目前正处于青春期，是人体发育的高峰期，身高是由先天遗传和后天锻炼决定的意见建议：你目前应加强体育锻炼，多做拉伸运动，保证良好的作息，均衡的摄入营养，不可偏食，可适当多吃含钙丰富的食物

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