4月份盖两层厚重被子。可还是脚冰凉。闭眼忍着睡不着

问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能肾阳不足，心肾不交引起来的表现，肾中的阳气不足，温煦失司，就会造成畏寒肢冷的表现，而肾阳不能启肾阴上承于心，心火亢而无制，则会有失眠的表现。

意见建议：这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。