保持清洁，注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清洁和干燥，剃除腋毛，这样可以减少臭味的散发。养成早晚沐浴的习惯，经常中性皂清洗大汗腺较集中的地方。
少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
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