病情分析： 您好，出现这个往往是可能老了或者长时间一个姿势导致的劳损，年轻人一般的问题不大意见建议：平时不要长时间坐着或者太劳累，做按摩或者理疗，就应该可以；
如果是长时间不好或者其他的不舒服，可以到医院平检查一下
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