问患者提问

一个夜里睡觉要醒很多次是怎么回事

这段时间的工作压力特别大，晚上总是会突然惊醒，睡眠质量变得很差，问一下一个夜里睡觉要醒很多次是什么原因？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果压力比较大的话，是可以出现这种晚上睡眠不安稳的情况，适当的口服一些安眠药物，可以改善症状其次保持心情良好舒畅是治疗最关键的地方，一般经过积极处理之后恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来就好了。

相关问题