请问经常出差还要熬夜应该补充什么营养啊

问题分析：经常熬夜，主要影响的是 神经功能，还有就是消耗大量的能量，所以你在补充营养时，就要补充含能量物质多的，还有就是熬了夜要注意休息的，意见建议：可以买善存银多维元素片吃，什么维生素营养都补充了，但是有一点，不管你补充什么，精神因素是没有办法外面的营养来补充的，所以有一个好睡眠养好精神才是最重要的