你颈部受凉，就出现头晕脖子活动受限。应该考虑有受凉的因素在里面，但主要是有颈椎病的可能。因为玩手机或者玩电脑时间太久就会引起颈椎病，建议看一下医生，拍个颈椎片看一下。
确诊后就得针灸牵引治疗一个阶段就会好转的。平时少玩电脑和手机，多做“颈椎操。
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