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平时少运动，这几天运动突然增加，小腿和脚有点水肿

平时少运动，这几天运动突然增加，小腿和脚有点水肿运动后小腿水肿

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，按您目前的症状表现分析可能是突然增加运动导致的下肢静脉血液回流不好引起的小腿水肿现象。建议您暂时减少运动量，晚上睡前用热水多泡泡脚，睡觉的时候把腿垫高在看看，运动最好循序渐进为好。

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