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请问如果我早晚都去骑40多分的自行车能减肥吗

提问时间：2020-06-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

能减肥的，可以时间再长点，每次一小时以上，同时应注意饮食清淡，少吃些高热量高脂肪高糖类食物，尤其是睡前不吃零食。

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