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预防过敏性鼻炎可以怎样做?

健康咨询描述:我是有过敏性鼻炎病的人,现在不敢掏鼻孔,掏鼻孔就打喷嚏,我不得不整天待在家里,不知不觉的就流鼻子,痒起来的时候太难受了,闻了炒菜的油烟味会打喷嚏,闻到一点刺激的味道就打喷嚏,鼻子堵得慌。 想得到怎样的帮助:怎样预防过敏性鼻炎的发作呢?
提问时间:2020-12-06
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,预防过敏性鼻炎发作:

    1、避免接触过敏原;

    2、采用正确的擦鼻方法;

    3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

    4、戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;

    5、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。

    6、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物。

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