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强迫症的自我治疗

我平时都是一个内向的一个人，而且我平时反反复复检查，水龙头关好没有，害怕水白白流了，明明知道关好还是放心，虽然不是太严重，但是我也快疯了，还有类似的检查，真无奈。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，首先强迫症只是心里的一个结，不要把它当成一个很大的问题。思考一个问题，每个人都会在脑中反思几遍，您可能比一般人多思考了几遍。
当出现强迫症的心理时，不要强迫它，心理不要想着一定要克服这种心理，这样只会，适得其反.一定要记得顺其自然

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