以前月经最少6天,这个月突然变得很少

我今年28岁以前我的月经都会早3天我上两个月的月经都早6天(应该是工作压力。可是这个月的月经突然变得很少很少。我最近都有开始吃蓝澡。也感觉自己有寒冷到所有每天都穿袜子睡觉因为脚开始有点疼风湿(每天都下雨)不懂是寒冷到还是身体在调理?所以导致这个月的状态?请给意见。