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风湿性腰痛怎么办

在没有腰痛前冬天曾经睡了湿了的被子可能有半年后经常出现尾椎痛可能有2年（本人底椎裂）后扭到了腰当时没?有及时治疗过了半年才冶但后来又经常踢球（两年）现已痛了10年近年出现腰部常有神经崩住的感觉现干一些重一点的活都会腰痛

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的这个情况应该是慢性腰肌劳损的症状从中医上来辩证则属于寒湿腰痛寒湿外袭阻于肾府局部气血不行故见腰痛诸症你的这个情况可以服用一些补肾固腰、祛寒除湿的中成药来调理比如腰痛宁胶囊配合左归丸口服就应该有比较好的效果同时可以配合自己按摩一些穴位来调理选取太溪、委中、阳陵泉等穴每天按摩20分钟以局部酸胀感为度坚持一段时间效果也当显著具体穴位定位可以网上搜索穴位图平时不要长时间坐要睡硬板床必要的时候可以进行中医针灸、穴位埋线等治疗对各种顽固性的要听有比较好的效果具体可咨询当地中医院的针灸科祝你早日康复

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