养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度。忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。
多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
