头部受伤吃什么菜可以消肿

你的情况根据叙述如果属于外伤引起的没有什么食物或者蔬菜能够起到治疗和预防作用，需要正规治疗，预防感染即可，如果有血肿不能自行消退的需要三天后抽出积血并压迫包扎即可。

一般需要一周左右即可恢复，同时需要注意休息并结合临床正规治疗即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验并做个CT检查确诊并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。