晚上睡觉脚总是和冰块一样，是什么问题？如

您好，下肢出现这样的症状，说明您是身体阳虚，体内阳气相对不足，难以布达肢体故有冰凉的症状，要温补身体的阳气才行。

1.少吃油腻、生冷、难消化的食物，稍微多吃蔬菜、羊肉汤、狗肉汤等，口服金匮肾气丸温补肾阳才行；

2.要注意身体的保暖，被窝里面放热水袋，多休息，会慢慢好起来的。