你的这种情况属于色素沉着，形成色素斑，是随着年龄增长出现皮肤退化样改变，这种情况可以考虑激光治疗，这也是目前最主要的治疗方法。
目前可以到正规医院整形科或者皮肤科，根据具体情况确定激光治疗的方案，尽量避免频繁自己刺激。
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