12岁孩子晚上胡思乱想睡不着(女

可能是孩子看恐惧动画片过多，一个人睡觉害怕黑夜，产生了恐惧心理。如果长时间症状得到改善建议你到医院接受检查，如有必要，及时接受治疗。

建议多带孩子到户外运动，让孩子多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。平常让孩子多看一些身心健康的书籍或影视片，有不良情绪时让孩子学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。

希望家长学会用科学的方法去引导孩子，让孩子健康快乐的成长！可以辅助心理咨询疏导。