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腰4/5椎间盘向右突出右侧侧隐窝略狭窄怎么办

我最近去医院做了检查，说是腰4/5椎间盘向右突出，右侧侧隐窝略狭窄，怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要避免病因刺激，不要姿势固定或者负重劳累。平时适当的体育锻炼可以练太极，易筋经或者做平板支撑。一般出现腰椎间盘突出而且伴有右侧隐窝狭窄主要看你个人症状以及严重程度。
多数可以通过保守治疗进行理疗，针灸，按摩配合药物调理，缓解个人症状。

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