问患者提问

面条的热量高不高

我是一名资深的面食爱好者，我从小到大都很喜欢吃面食，尤其是面条之类的。我很少吃米饭，最近我感觉我胖了很多，我在想是不是面条吃多了。请问下面条的热量高吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

面条属于面食，是淀粉类的食物，它不属于高热量的食物。饮食上导致发胖的原因是吃了含脂肪太多的食物导致的，在日常生活中正常食用面条不会导致身体发胖，要合理搭配饮食。

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