经常脚板发热是怎么回事？

脚板发热很可能是由于内火重引起的，内火重的话只要进行长期的饮食调理，不要乱吃药。平时注意饮食清淡一些，多喝水多吃一些新鲜的水果。

不要吃或者少吃辛辣的食物，可以每天都喝菊花茶或者绿豆汤等清热降火的食物。如果觉得内火重很严重的话，可以配合中药调理身体。

少吃辣椒、花椒等容易上火的食物，最好就吃些家常菜，以青菜等最佳，每天要喝1500ml以上的水。