您好,建议最好从饮食上也要注意,不要吃过多的盐,可以多吃些黑木耳,苦瓜,玉米等食物也有辅助降压的效果。如果有高血压的话建议最好服用降压药物,以防引发不测的产生,也可以换一种的啊,如复方降压片的,祝健康
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