健康指导:您好,您这是由于气血虚所造成的脱发乏力,还有一些皮肤暗黄的情况,建议您赶紧要多吃一些阿胶枸杞大枣,桑葚桂圆这类食品是可以有效补血的注意多吃一些动物红肉动物血,动物肝脏他也可以起到有效的补血作用平时要多增强运动
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